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[현대무용학원] 움직임에서의 호흡의 원리와 중요성_악어연기학원

문의: 010-8445-2894
홈페이지: www.crocodilead.com
이메일: crocodileactors@naver.com
주소:  충청남도 천안시 동남구 신부동 461-7 5층 악어연기학원

 정보

안녕하세요 악어연기학원입니다.









오늘은 호흡의 원리에 대해

알려드리고자 합니다.

호흡은 연기, 무용, 보컬 이외에도

살면서 가장 친숙하게 접근해 오는 것입니다.

뭐든 기능적으로 다가가고자 한다면

친숙한 면도 어색해지기 마련이죠

오늘은 움직임에서 호흡의 원리를

한번 살펴보고자 합니다.

일단 호흡이란

에너지원을 만들어내는 중요한 요소입니다.

우선 우리의 신체는 호흡을 내뱉을 때 이완하며

마실 때는 수축하는 형태입니다.








많은 사람들이 순간적으로 민첩하게 움직이려

한다면 숨을 크게 들이마신다 생각할 수 있지만

사실 우리 몸은 이완할 때

큰 에너지를 분출하는 형태로 변한답니다.

그 단적인 예로 본다면 복싱 경기를 본다면

많은 선수들이 공격을 가할 때

숨을 크게 내쉬고 방어할 때 들이마십니다.








움직임에 접목시킬 때도 마찬가지입니다.

분출해서 양의 기운을 내뿜는

무용 특기 작품을 시연할 경우에도

우리는 내쉴 때 많은 에너지를

분출하게 됩니다.








무용동작 발현과정에서 경험된 호흡의 무용동작 외적측면은

동작의 연결성(49.8%), 동작의 범위(31.6%), 동작의 정확성(18.6%)의 3개의 일반영역이 도출되었고,

무용동작 발현과정에서 경험된 호흡의 무용동작내적측면은

표현력(55.5%), 동작의 질적 변화(36.6%), 메시지 전달(7.9%)의 3개의 일반영역이 도출되었다.

마지막으로 무용동작 발현과정에서 경험된 호흡의 자기 신체적 측면은

무용동작의 수행지속력(51.38%), 집중력상승(41.2%), 신체의 변화(7.5%)의 3개의 일반영역으로 도출되었다.

이러한 결과는 호흡이 우리 몸속의 에너지를 분출해 내는 원천적인 요소이며,

외형적인 움직임뿐만 아니라, 무용수의 내재된 감정을 표현해 내는 원리로서

기존에 핵심개념으로 강조되어온 사실에 경험적 사실을 뒷받침하고 있다.

따라서 무용동작의 완성도를 높이기 위한 효율적인 호흡의사용법과 호흡훈련법을 위한 연구가 필요하다고 하겠다.


출처. 최재희. (2012). 무용동작 발현과정에서 호흡과 동작의 연관성. 한국무용기록학회지, 26(0), 163-179.

Jae Hee Choi. (2012). Relevance of Breathing to Motion in the Expressional Process of Dancing Motions. 한국무용기록학회지, 26(0), 163-179.




이렇듯 무용에서의 호흡은

몸은 잘 사용하게 할 뿐만 아니라

표현력을 원폭적으로 증진시켜주는

매우 중요한 요소라고 할 수 있답니다!

말을 할 때도 숨을 참으며 말하는 사람은 없겠죠?

움직임을 할 때도 몸의 언어로

타인과 소통한다 생각하시면

조금 더 수월하게 작품을 할 수 있을 겁니다.!












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  • 2019/08/06
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