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강서구 화곡동 요가 다이어트 헬스 몸매관리를 위한 발레피트니스란?

문의: 02)2606-7220
홈페이지: www.balletfitness.co.kr
이메일: swanballetac@naver.com
주소:  서울특별시 강서구 강서로 27

 정보

강서 화곡동 플라잉요가 헬스 필라테스 다이어트 몸매관리 체형교정 뷰티를 위한 발레피트니스란?

강서화곡 발레피트니스 정의와 효과

 

발레 피트니스는 일반인들도 발레를 통한 효과를 얻을 수 있도록

요가자이로토닉필라테스 등 다양한 피트니스 동작을 가미시킨

프로그램 입니다.

 

스트레칭과 근력 운동이 결합되어

우아하고 아름다운 동작으로 몸 전체를 교정하고

여성스러우면서도 탄탄한 바디 라인으로 가꿔줍니다.

요가의 무리하지 않는 정신을 이어받았기 때문에

누구나 쉽게 할 수 있습니다.

 

가늘고 긴 여성적인 바디 라인!!

여성의 몸에 최적화된 운동.

중력을 이용한 반복 동작이 대부분이므로

근육의 부피는 키우지 않으면서 길이는 늘여

여성스러운 몸매로 가꿔줍니다.

 

탄력있는 몸매!!

발레는 잔근육특히 안쪽 근육을

사용하는 동작이 많아 평소 잘 사용하지 않던

부위에 탄력이 생기고 몸매가

탄탄하게 다져집니다.

 

자세교정!!

잘못된 자세로 인해 틀어진 몸,

짧은 목솟은 어깨통자 허리짧은 다리 등

체형을 교정해 길고 날씬해진다.

평소에 다이어트건강체형 교정 등을 위해 운동을 하고 싶었는데,

근육이 커지는 게 두려웠던 여성분들에게

딱 적합한 운동이에요~!

 

화곡동 발레피트니스에서

발레 전문 지식을 갖고 계신 선생님과 함께

아름다운 몸매 만들어보아요~!

 

 

'진정한 아름다움의 시작' ()발레피트니스


까치산점 02) 2606-7220

 화 곡 점 02) 2604-7220

 

http://www.balletfitness.co.kr




 

  • 무용학원
  • 발레피트니스(SWA***)
  • 2017/07/03
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